intimitet

Skippa underkläderna. Ska ni på fest tillsammans? Se till att era privata delar är lättåtkomliga och oklädda, så ni kan smita i väg för en hemlig snabbis på värdfolkets toalett.

Ta en snabbis. Ibland behövs inget förspel. Smek inte varandra först, utan gå direkt på samlag.

Rytmen är huvudsaken. Inget bra sex utan en stadig rytm! Gäller både smek, oralsex och samlag.

Knäveck är en underskattad erogen zon. Koncentrera lätta smekningar där.

Bord kan vara ytterst upphetsande att ha sex
på. Djuriskt hektiskt med kläderna på. Köksbord eller matsalsbord går lika bra. Sexa loss!

Ge varandra en sex-weekend. Ju mer sex ni har, desto närmare varandra kommer ni.

Pisk och smisk kan vara kul... En viss dos smärta kan tillföra sexet ett extra sting. Smiska lätt med handflatan eller köp en piska. Det finns både snälla och stygga.

Erotiska serier är bra för sexig inspiration. Läs tillsammans och känn pulsen stiga. Finns att köpa i välsorterade serietidningsaffärer.

Gammal indisk kyssteknik: Håll för din partners ögon med händerna och stick in tungan i dennes mun. För tungan från sida till sida och ut och in. Din partner är nu helt utlämnad åt dig.

Champagne är en dryck som för många symboliserar erotik. Varför inte börja kvällen med var sitt glas?

Gör det skönt för varandra. Hårdare, mjukare, varmare och ljummare vatten, gå igenom varandra bit för bit och stanna extra länge där det är som skönast.

Huden är kroppens största erogena zon. Knåda, klappa och smek den så mycket som möjligt.

Doftljus kan skapa den rätta erotiska stämningen. Dra ut telefonjacket och ägna er en hel kväll bara åt varandra.

Rosenrot sägs vara sexuellt stimulerande. Köp på hälsokost och pröva. Skadligt är det inte. Det sägs att rosenroten får det att pirra på ett lovande sätt i könsorganen. Man blir mer pilsk helt enkelt.

Oralsex i stjärten är ett underskattat nöje. Osäker? Tvätta er noga innan, och använd gärna en slicklapp (uppklippt kondom som läggs över anus) om ni har hygieniska betänkligheter.

Det kan vara väldigt sexigt att låta underkläderna sitta på. Tyget blir en skön barriär mot det allra intimaste. Smekningar kan bli extra sköna genom tunt siden eller lätt bomull.

Samlag bakifrån kan vara en bra idé om ni vill smeka klitoris samtidigt. Det är lätt att komma åt den och själva samlagsställningen är upphetsande för många kvinnor.

Glidmedel kan förhöja kvalitén i ditt sexliv. Slösa! Durex har flera skojiga varianter med värme och pirr-effekt. Låt din partner massera dig tills du inte längre står ut…

Sexfantasier är ofta den bästa förutsättningen för att du ska bli upphetsad. Ta gärna in en extra partner i ert samliv via fantasin och viska om detta i din partners öra.

För ett häftigare sexliv: Lev ut din lust i ljud! Ge dig friheten att stöna, flämta, flåsa, skrika, oooaaa och aaaaaa så mycket du vill. När psyket kör i gång showen brukar kroppen hänga på.

Använd hela din kropp när du smeker din partner. Ligg på hans rygg och låt din kropp smeka hans eller hennes kropp.

Låtsas att ni inte känner varandra. En av de vanligaste sexfantasierna är att man blir tagen av en total främling. Lek gärna denna erotiska lek med varandra i ett mörkt sovrum.

Älska stående framför en spegel. Speglar ger en ny dimension till sexlivet.

Honung  ringlas med fördel på din älsklings kropp. En god krydda i oralsex.

Bada varandra. En av er ligger och njuter medan den andre agerar tvätterska. Tvätta könsorganen extra noga..

Klä av dig själv, retsamt, medan din partner får titta på. Smek av dig ett plagg i sänder.

Raka varandra. Känslan av två rakade kön mot varandra är något alldeles speciellt.

Ta en isbit och för den över din partners kropp. Bröstvårtor är mycket känsliga. Underliv likaså.

Spela klädpoker på tu man hand. Ta inte av er underkläderna direkt, sug på karamellen.

Slipsar kan användas till mycket. Bind varandra, älska varandra.

Rita cirklar med tungan på din älskling kropp, till exempel runt bröstvårtor och navel.

Brukar ni älska i mörkret? Se din partner i ögonen som omväxling.

Slicka varandras fingrar som en del av förspelet. Händer är bortglömda som erogena zoner.

Använd tänderna för lösa och hårdare bett. Tugga lätt på varandras bröstvårtor.

Vispgrädde är gott. Låt din partner föreställa en gräddtårta. Ät henne eller honom i stora tuggor.

Slå vad om en sexuell tjänst. ”Om du förlorar får du smeka/slicka/ suga/vara slav hela natten...”

Hitta hans G-punkt. Mannens G-punkt lär sitta cirka 5 centimeter in i anus, på dess främre vägg. Om du för in fingret och trycker framåt, mot pungen, ska du ha hittat rätt. Var lyhörd och vill han inte så kan du inte tvinga honom, men för det mesta är män öppna för sexuella experiment, särskilt om det ska ge honom större njutning. Många uppskattar ett finger i rumpan under samlaget. Är du tveksam så fråga först.

Att få bröstvårtorna smekta, dragna i, slickade och sugna, nypta i, eller till och med väldigt hårt behandlade är en källa till orgasm för många kvinnor.

Erotisk läsning: Romanen ”Fallen ängel” av Cherri Pickford. Huvudpersonen är en
författare som måste skaffa sexuella erfarenheter…

Tips för killen med för tidig utlösning 1: Pröva att ha samlag med kondom på, oavsett om ni behöver det skyddet eller ej. Kondomen kan fördröja utlösningen på ett bra sätt, utan att för den skull ta bort känslan.

Tips för killen med för tidig utlösning 2:  Onanera innan samlaget. Så håller erektionen garanterat längre.

Ha sex i pool eller i havet. Bästa samlagsställningen i vattnet är ansikte mot ansikte, kvinnan grensle över mannen. Bäst med vattensex: Man är viktlös.

Kanonbra sextips för lesbiska: Boken ”The whole lesbian sex book” av Felice Newman, 247 kronor, kan köpas här: http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=1573441996&s=1

Kombinera massage av hennes G-punkt med oralsex. Wow!

Frenulum, den lilla strängen som icke-omskurna män har och som förbinder förhuden med peniskroppen, är känslig för stimulans. Låt tungan fladdra över den och känn hans njutning.

Bra samlagsställning för henne är ”klitoriskontakt” – han ligger ovanpå henne men håller kroppen en bit högre upp än hon, så att penis inte tränger så djupt in i slidan. På så sätt kommer penisroten åt att stimulera klitoris. Hon ligger stilla, men trycker underlivet mot honom i små rytmiska rörelser.

Killarnas nya favoritsexleksak heter Rudeboy – ett slags massagestav som ger hans G-punkt en total kick! Finns att köpa på nätet.

Se på när din partner onanerar. Du får en ovärderlig lektion i hur han/hon vill bli smekt.

Tips för stimulerande erotisk middag: Ostron, som är rika på zink, jordgubbar och choklad.

Sexiga underkläder är ett klassiskt sätt att höja pulsen i förhållandet. Satsa på pinuppan Dita von Teesens stil: Strumpe-band, korsett, höga klackar.

”Spegelbilden” är en bra ställning både för hetero- och homosexuella. Ligg mot varandra och gör exakt likadan rörelser. Går både framifrån och bakifrån.

Gör alla rörelser långsamt. Känn upphetsningen stiga.

Den nya sexleksaken för både kvinnor och män är ”konen” – en rosa grunka som man kan sitta på. Kolla på www.conezone.org.

Sensuell massage – smek varandra i minst 20 minuter var. Garanterat upphetsande.

När vi har kramas (och har sex) utsöndras oxytocin, som även kallas ”kärlekshormonet” -  och som stärker våra förhållanden.

Pungen är ofta totalt bortglömd i orala sammanhang. Sug lätt på pungkulorna, omväxlande den vänstra och den högra. Sug sedan lätt på hela pungen. Det kan garanterat bli hans skönaste oralsexupplevelse!

Pröva en sexkräm som ökar känseln. Det finns många olika, både för damer och herrar. Sexkrämer finns att köpa i sexshoppar och på nätet, till exempel på www.lastbryggan.se.

Pröva förspel via sms. Se till att ni är i olika rum. Sms:a varandra era mest erotiska och skamliga förslag - och träffas sen i sängen för att förverkliga dessa!